Inscrições abertas!

IESS

O objetivo do IESS é promover qualidade de vida dos clientes proporcionando experiências construtivas e desenvolvendo suas habilidades pessoais para a busca do equilíbrio em suas relações através da psicoterapia.

Buscamos proporcionar a saúde mental, o equilíbrio emocional e o bem estar para os clientes assim como orientação profissional.

O IESS é composto por uma Diretoria Administrativa que coordena e organiza todo o trabalho.

O IESS teve seu início dia 06 de fevereiro e já está um sucesso!

As triagens e novos clientes estão sendo realizadas de segunda a sexta feira, e os atendimentos clínicos estão sendo realizados toda segunda feira.

Nossa busca é por toda a comunidade carente da região, abrangendo crianças, adolescentes, adultos, idosos, casais, famílias, empresas, associações, escolas, hospitais, conselho tutelar...

A sede do projeto é em Tubarão/SC.

Entre em contato conosco para saber mais informações ou realizar indicação;

Respire!

Esqueça tudo que você está vivendo agora!

Só por uns instantes: E...

Grite muuuuuuuuuuuuuito alto!

C

hore quanto quiser!

Cante as músicas antigas que te lembram momentos!

Ria incontrolavelmente! E riiiiia!

Beba com os amigos e fale besteiras! E tenha amigos!

Fale sozinho, fale com os objetos que estão por perto, fale com as estrelas!

Coma o que tiver vontade!

Durma ao amanhecer!

Acorde ao entardecer!

Beije bastanteee, beije seu amor, sua mãe, seus irmãos, beije aqueles amigos que bebem com você e falam besteiras!!

Faça o que tiver vontade!

Respire profundamente pelo nariz e solte calmamente pela boca!

Sentirás o poder da respiração em sua vida!

Mas acima de tudo:

Lembre-se que o que tiveres que fazer, vai ser sempre, de alguma forma .. para você mesmo!

E mais ... volte a viver o que está vivendo.

Mas saiba cuidar e amar, ou respeitar a todos que estão ao teu redor!

Estes instantes não vão voltar!!!

Não viva esperando que o melhor aconteça, amanhã.

Faça o melhor, seja o seu melhor agora!

Mariane Reinaldo Duarte

Meta Sistema - início na próxima segunda: 28/11

Se você soubesse usar todo o seu potencial e tornar-se uma versão 100% melhor de si mesmo, como seria a sua vida?

Através da Psicologia Sistêmica e ferramentas de Coaching, construímos o METASISTEMA, um sistema composto de oito ferramentas avançadas de desenvolvimento pessoal e profissional capazes de conduzir uma vida equilibrada focada na definição, ação e realização de metas através de decisões responsáveis, planejamento e organização do conhecimento, finanças, tempo e relacionamentos.

Venha participar do 8METASISTEMA e permitir-se planejar e organizar sua vida pessoal e profissional daqui para frente, conquistando autonomia e responsabilidade em suas atitudes e em suas decisões.

Curso com duração de 20 horas/aula.

Encontros:

28 e 29/novembro

05/06 e 12/dezembro

Das 19h00min às 22h30min.

Psicólogos Organizadores:

Jucemar Honório CRP 12/01672

Kennyly Welter CRP 12/10614

Mariane Reinaldo Duarte CRP 12/10615

Para saber mais detalhes, e valores, contatar:

Mariane: (48) 9182-9482

Kennyly: (48) 9926-0067

Quando o apoio faz a diferença!

Hoje em dia, diversos estudos e pesquisas de campo envolvendo seres humanos em sua situação de depressão e seus familiares, comprovam que quando há o apoio familiar, o paciente tende a aceitar a psicoterapia e o seu quadro pode vir à mudar.

Alguns autores ressaltam a eficácia da terapia familiar associada a uma alteração da percepção das pessoas que convivem com o paciente, que se tornam mais sensíveis à melhora de suas condições emocionais, o que acaba por criar um círculo virtuoso que acelera sua recuperação. O fato de o atendimento em grupo ter gerado um resultado mais expressivo poderia ser explicado pela oportunidade de os membros da família poderem compartilhar suas experiências com as de outras famílias, sugerem os pesquisadores. (Revista mente e Cérebro Especial Doenças do Cérebro - Depressão, pg 15,2011)

Então assim, para o indivíduo com depressão já é complicado todo o processo de mudar ou tentar mudar toda a sua rotina, mas, quando há os familiares envolvidos e empenhados no processo, há de se entender que esta participação contribui e muito para a melhora do sujeito.

É fato. Então se há um sujeito em sua família que sofre de depressão, preste atenção nele, e se importe em estar com ele na luta para uma vida mais saudável.

Mariane Reinaldo Duarte

Você enxerga aquilo que você quer!

Tudo o que vivenciamos na vida é uma questão de interpretação.

A maneira como se lida com cada situação no dia-a-dia determina ou pré-determina como se vai filtrar cada momento, e lidar com ele.

Situações de estresse, relacionamentos, filhos, trabalho, lazer, cada instante em que passamos por quaisquer situações tendemos a interpretá-las. E essa interpretação no decorrer da vida, vai depender somente de cada um, e de todo seu estado de espírito naquele momento. Quantas vezes no decorrer do dia pensamos antes de agir?, de dizer alguma coisa?, quantas vezes depois de uma situação, pensamos que poderíamos ter agido diferente?, e quão chata é essa situação de arrependimento, ou frustração por ter feito diferente?!

A vida é feita de escolhas, e cada escolha determina quem podemos nos tornar, e o caminho que posteriormente podemos seguir.

E essas escolhas da vida, que consequentemente afetam nosso dia-a-dia, vão depender somente da interpretação e do jeito como se vê.

Mariane  Reinaldo Duarte

Auto-sabotagem.

"Há momentos em que os conflitos e os traumas que ocorrem na nossa infância são tão fortes que não podem ser desfeitos. A consequência disso é que algumas pessoas fazem concessões que limitam seu potencial, mas que estão dispostas a aceitar. Elas se acomodam em vez de partir para uma batalha que exigiria muito esforço. Há, por vezes, uma consciência de que os ganhos em manter o status quo são maiores do que o preço pago pela mudança - porque mudança também significa revolução. Mas o ponto importante é: há uma  grande diferença entre estar em situações difíceis que ocorrem sem que a pessoa tenha consciência do que está acontecendo e o reconhecimento de que há alternativas e que é possível efetivar mudanças em comportamentos de auto-sabotagem. Freud escreveu: "Na verdade, eu sempre soube disso; só que isso não me passava pela cabeça." Não é, se não, outra maneira de falar sobre todos esses contratos não escritos, inconscientes."

Por Stanley Rosner e Patricia Hermes.

Em O Ciclo da auto-sabotagem:

Por que repetimos atitudes que destroem nossos relacionamentos e nos fazem sofrer.